10月23日，《焦作日报》以“把工作做到人的心里——焦作师专心理健康教育工作掠影”为题对我校心理健康教育工作进行报道。全文如下：

把工作做到人的心里

——焦作师专心理健康教育工作掠影

本报记者  丁垒

焦作师专心理文化节展演活动启动仪式

焦作师专心理咨询中心老师为我市公安系统送去“心服务”

学生在填写心理咨询预约单

“刚来学校的时候，我觉得室友的一个眼神、一句话，都是在针对我，导致我时刻关注她的一言一行，时间一长我感觉特别累，就想逃避、退学。”焦作师专19级一位姓张的新生说，“多亏心理咨询中心老师专业的指导，让我改变了非理性信念，现在我和那个室友成好朋友了。”

这位姓张的同学说的心理咨询中心，就是焦作师专大学生心理健康教育与咨询中心的简称。该中心成立于2002年，在焦作师专校党委支持下，该中心通过多年工作实践形成了严密的心理健康教育网络体系，以促进学生全面发展为目标，不断创新工作方法，为促进焦作师专学生健康成长全面成才发挥了积极作用。

关口前置，预防工作由被动变主动

近年来，焦作师专改变传统的“发现问题、及时干预”心理健康教育模式，将“提前预防，提高素质，减少问题发生几率”当做心理健康教育工作的指导思想，确立“防患于未然”的工作理念，创新教学、活动体系，面向全体学生开展心理健康教学和活动，有效提高了学生的心理健康素质。

心理健康教育是高校思政工作的重要组成部分，焦作师专根据大学生身心发展规律，面向全校开设心理教育公共必修课，并在全省率先将户外心理素质拓展作为《大学生心理健康教育》课程的重要组成部分，形成室内与室外、理论与实践相结合的教学体系。目前焦作师专心理教育课程学生上课覆盖率达100%，课堂成为焦作师专抓好心理健康教育的第一阵地。

焦作师专市场营销专业1803班学生郭焕飞怀念今年春天上的户外心理素质拓展课，让他印象最深的是第一次完成高空跳跃时的情景。“往高架上爬的时候，心里念的是‘风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还’。”郭焕飞笑着说，“等爬上去，在老师和同学们的鼓励下，我一个深呼吸跳了过去，第一次尝试就成功了！”这次经历，让郭焕飞认识到了同伴的鼓励很重要，他也觉得，经过老师精心设计的户外心理素质拓展课兼具思想性、挑战性和趣味性，这样的课同学们喜欢上，对于提升同学们管理协调能力、人际交往能力和社会适应能力效果也好。

在做实心理健康教育的基础上，焦作师专还打造了心理文化节、心理健康教育活动月、朋辈心理辅导等丰富多彩的品牌活动和特色活动，也深受学生喜欢。

危机干预，关键时刻靠得住顶得上

来自贫困山村的阿俊同学，以优异成绩考上了焦作师专，被选为班长后开始变得爱慕虚荣，和同学们攀比吃穿，还频频逃课，并对女友谎称父母是高干。为满足自己和女友的奢侈消费，阿俊借了校园贷。尽管他利用课余时间发传单、卖手机、在餐馆打工，但挣的钱连校园贷利息都还不上。在遭遇债主恐吓、三门功课挂科、女友提出分手一连串的打击后，阿俊万念俱灰，怔怔地走到宿舍楼顶……

学校发现这一危急情况后，立即启动危机干预机制，心理咨询中心老师及时到位，对阿俊开展心理疏导，成功将阿俊从楼顶上劝下。随后，焦作师专专业的心理咨询师团队对阿俊进行了系统的心理咨询，通过宣泄、放松、认知调节等方法帮助阿俊改变了心理状况，并使用角色扮演技术最终使阿俊走出心理泥潭。

大学生遭遇突发事件或面临重大挫折和困难时，既不能回避又无法用自己的资源和应对方式来解决，便会出现严重心理失调状态，学校建立完善的心理防护机制，能及时为学生打开心锁、解开心结，就十分必要。

焦作师专采用“中国大学生心理健康网络测评系统”，每年在学生手机APP端进行全校全员心理测试；学校心理咨询中心根据测评结果，对测试筛查出的学生开展一对一心理约谈，进行进一步的排查。对于个别需要重点关注的学生，心理咨询中心专职教师会对其开展系统的心理咨询，以预约咨询和随访咨询等形式提供中长程心理救助；同时充分利用朋辈辅导员这一支践行“助人-自助-互助”心理健康教育理念的学生队伍，对重点对象进行7×24小时全天候关注。同时学校还与专业医院建立合作，由校外正规的医疗机构对特殊对象进行专业诊疗。

焦作师专构建的心理测试、约谈、干预、跟踪四位一体的心理防护机制，确保了校园重大心理危机事故“零发生”。近3年来，该校心理咨询中心接待大学生个体咨询2000余人次，团体心理辅导、主题心理沙龙服务学生8000余人次，真正做到了暖学生心、稳学生心。

服务社会，为和谐焦作加油助力

“是焦作市未成年人心理健康辅导中心吗？我孩子现在上初中二年级，马上快开学了，她却说什么都不愿意去上学，我说一句话她十句在那等着我，我拿她一点办法都没有。”今年暑假，一位家住孟州市的妈妈焦急的电话打到了焦作市未成年人心理健康辅导中心所在地一一焦作师专心理咨询中心。

一个炎热的下午，小姑娘盼盼和家长一起来到了心理咨询中心。因为讨厌妈妈老是催促她写作业，并拿她和她的学霸表姐比，盼盼就一直和妈妈拧着干；其实盼盼有明确的学习目标，想上孟州市最好的高中，但这些心里话她从没有告诉过妈妈。有着丰富咨询经验的薛庄林老师和盼盼沟通之后就发现，这是一个亲子关系沟通存在问题的案例。他没有急着“说教”，而是运用空椅子技术，让盼盼自己发现她和妈妈沟通中的症结所在。经过薛老师的引导，盼盼的思想发生了变化，走出咨询室的时候，主动走过去给了妈妈一个大大的拥抱……

不只是为未成年人成长提供服务，近年来，焦作师专心理咨询中心秉承“呵护每一颗心灵，托起每一个梦想”的服务理念，搭建了多层次、立体化、全覆盖的心理科普网络和工作平台，并坚持深入社区、中小学和企事业单位，进行多种形式的心理健康教育宣传、指导和咨询，推动了我心理健康教育的宣传普及。

心理咨询中心还发挥焦作师专培训基地优势，对中小学在职教师进行心理健康教育培训2000多人次；培训考取心理咨询师职业资格的学员2100余人；每双周组织焦作市应用心理学术论坛，并定期组织心理读书会、案例督导小组、主题工作坊等多种形式的学习活动，促进了我市社会心理工作者咨询技术水平的提升。

心理咨询中心还发挥专业师资优势，为特殊单位提供专业支持。新中国成立70周年大庆安保维稳工作开展以来，我市公安民警进入 “五加二”、“白加黑”工作状态，面临着巨大的工作压力。2019年9月，心理咨询中心的老师们应市公安局的邀请，为民警提供“心服务”十余场，帮民警解压力、鼓士气，并教会民警掌握了一些简易可行的放松技巧，有力支持了公安部门工作。

唯有心安，才有民安，才有国安。该校党委书记刘新顺说：“接下来，焦作师专还将继续发挥心理健康教育专长优势，不断加强和改进大学生心理健康教育工作，全力实施心育工程，培养健康合格人才，同时积极服务社会，为促进社会的和谐稳定做出我们应有的贡献！”

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