节能宣传版面

心理健康教育与咨询中心宣传版面

焦作市首席科普专家李军霞教授给学生普及心理健康知识

薛庄林老师给学生普及常见心理问题的识别与应对

刘朴兵为师生普及焦作饮食文化

为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，奋力谱写中国式现代化河南实践新篇章，学校近期开展了系列社会科学普及活动。

结合新生入学教育进行节能宣传。为帮助大学新生树立节能理念，我校在2024级新生中广泛开展节能宣传，号召广大师生节能从身边做起，从节约每一度电、每一滴水开始，从乘坐公共交通等绿色出行开始，将节能理念转化为自己的自觉行动。

发挥学校优势开展心理健康教育。充分发挥学校心理健康教育优势，依托学校心理健康教育与咨询中心为全体2024级新生开展心理健康教育。

发挥专家优势开展系列社科教育普及。

科普活动系列之一：“塑造阳光心态：幸福自己 关爱他人”专题讲座由河南省高校心理健康名师工作室主持人李军霞教授主讲。李军霞从一个投射游戏开始，引导大学生们认识到，一个好学校的标准不仅仅是场所设施，更要有一批散发阳光般魅力的师生！鼓励同学们活的从容一点、自然一点、真实一点、自信一点、简单一点、坚持一点，她提出了幸福五施，即颜施、眼施、身施、言施、心施，并给出了积极行动的策略和办法，最后通过重点强调，调整一个人的心态才是根本，在如何塑造阳光心态方面不断组织提问，和大家进行了热烈的的讨论和交流。同学们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，很好地提升了自己心理健康知识的转化力和实践运用力，助力自己成长为具有健康心理、健全人格的人，为个人的全面发展奠定坚实的基础。

科普活动系列之二：“学生常见心理问题的识别与应对”专题讲座由心理健康教育与咨询中心薛庄林老师担任主讲。他为广大学生带来了一场贴近实际、深入浅出的心理健康指导。薛庄林老师以亲和力超强的开场白迅速拉近与同学们的距离，他通过一系列生动的案例，引导在场学生认识到心理健康的重要性，和大学生共同梳理学生群体中常见的心理问题类型，如学业压力、人际关系困扰、自我认知偏差等。他强调，这些问题的存在并不可怕，关键在于我们如何正确识别并有效应对，并逐一提出了针对性很强的应对策略。他鼓励同学们要学会倾听内心的声音，勇于面对问题，同时掌握有效的情绪调节技巧，如深呼吸、积极心理暗示、合理宣泄等，以维护自身的心理健康。讲座结束后，同学们表示，通过此次讲座不仅增强了对自身心理状态的认知能力，还学到了许多实用的心理调适方法，为同学们今后的学习和生活提供了有力的心理保障。

科普活动系列之三：“焦作饮食文化”专题报告由我校刘朴兵教授主讲。结合焦作历史文化，开展覃怀文化和黄河文化研究是我校另一优势。他从事饮食文化研究多年，在国内饮食文化界很有影响。在报告中，刘朴兵教授从焦作饮食文化的基础谈起，重点介绍了焦作的饮食风味小吃、特色菜肴、饮食市场、饮食器具和饮食风俗。刘朴兵认为，焦作饮食有三大特色：一是四大怀药入膳，药香味突出，山药肴馔众多；二是清真小吃众多，牛羊肉菜肴精美；三是驴肉菜点丰富，闹汤驴肉十分著名。刘朴兵也指出了焦作饮食文化发展的不足及下一步研究和发展的方向。

本次社会科学普及教育系列活动，学校高度重视，根据活动主题和工作重点，认真谋划、精心组织，充分发动广大社科工作者积极参与，确保社科普及活动扎实有效开展。学校科研处精心统筹策划，紧扣活动主题，结合学校新生教育和科普专家优势，组织策划了有广泛影响力和美誉度的特色社科普及项目，切实提升了公众对社科普及教育活动的知晓度、满意度。（图/文：陈度宇 审核：程峰）